Luftgewehr-Ausrüstung neben dem Gewehr

1. Leihe in den ersten Wochen Gewehr, Jacke und Ständer. In Einstieg ins Luftgewehrschießen auf 10 m steht, wie du einen Verein findest, der sie verleiht.
2. Augen- und Gehörschutz, vom ersten Tag an. Die CMP-Regeln empfehlen Augenschutz für Luftgewehr, besonders wo ein Diabolo vom Kugelfang zurückprallen könnte, und sagen, manche Stände verlangten Augen- oder Gehörschutz (2.13.1; Sicherheitsregel 12). Die ISSF verlangt Gehörschutz in der Nähe ihrer 25-, 50- und 300-m-Linien, nicht an einer reinen 10-m-Linie (6.2.5.1), und die CMP stellt ihn für Luftgewehr frei, doch der Kurs des SvSF erinnert dich vor dem Luftgewehrschießen daran. Trage ihn, wo in der Nähe mit Feuerwaffen geschossen wird, und frag, was dein Verein erwartet.
3. Kaufe einen Handschuh: Er ist klein und persönlich, und der Kurs des SvSF nennt ihn neben dem Gehörschutz als Ausrüstung, die du dir besorgen sollst.
4. Schieße in flachen, festen Schuhen, die du schon hast. Die ISSF erlaubt in jedem Anschlag normale Straßen- oder leichte Sportschuhe (7.5.3).
5. Jacke, Hose und Schießschuhe, wenn du weißt, dass du bleibst: Der Kurs des SvSF stellt sie und dein eigenes Gewehr zurück, bis du dich entschieden hast. Sowohl der SvSF als auch die NSRA verweisen Anfänger auf den Gebrauchtmarkt.
6. Dein eigenes Gewehr samt Visierung, wenn das Vereinsgewehr nicht mehr zu dir passt. Dein erstes Luftgewehr wählen geht diese Wahl durch.
7. Einen eigenen Ständer, wenn du abseits des Vereins trainierst oder schießt; einen Riemen und eine Kniendrolle nur, wenn du kniend oder liegend schießt.

Ein 10-m-Match-Luftgewehr hat kein Zielfernrohr: Die ISSF erlaubt keins. Die hintere Visierung, der Diopter, ist ein kleines Loch dicht am Auge; das Korn ist ein Tunnel an der Mündung mit einem Ring darin. Dein Auge zentriert sich im Loch; deine Aufgabe ist, den Spiegel im Ringkorn zu zentrieren, mit einem gleichmäßigen Lichtring darum.

Der Diopter wird in Klicks verstellt, den Pfeilen darauf folgend. Wie weit ein Klick den Schuss verschiebt, hängt von Visierung und Gewehr ab: Feinwerkbaus Handbuch zum Modell 800 nennt etwa 0,2 mm auf 10 m bei einer Visierlänge von etwa 950 mm. Notiere bei einem geliehenen Gewehr die Einstellungen, bevor du sie änderst.

Kornringe gibt es als Einsätze fester Größen oder als Irisblende, die du öffnen und schließen kannst: Gehmanns Irisblende 520 etwa lässt sich stufenlos verstellen, eine Version von 2,4 bis 4,4 mm. Fällt es schwer, beide Augen offen zu halten, schlägt der Kurs des SvSF eine kleine Blende am Diopter oder an Mütze oder Stirnband vor, das die Scheibe vor dem anderen Auge abschirmt.

Wie du die Visierung auf die Scheibe bringst, steht in Zielbild; mit welchem Auge du zielst, in Augendominanz.

Keine Vergrößerung

Kein Zielfernrohr und keine optische Visierung am Gewehr. Die Visierung darf getönte Gläser oder einen Polarisationsfilter haben, aber kein Linsensystem, das das Zielbild vergrößert.ISSF 7.4.1.6 und 7.4.1.6 a

Brille

Nur am Diopter darf eine Korrekturlinse angebracht sein, oder du trägst Korrektur- oder Tönungsgläser.ISSF 7.4.1.6 b

Korntunnel

Bei einem Luftgewehr muss er durch den Diopter kreisrund aussehen; Elemente darin dürfen waagerechte oder senkrechte Bezüge tragen.ISSF 7.4.1.6 e

Blenden

Am Gewehr oder Diopter, nur auf der Seite des nicht zielenden Auges: höchstens 30 mm tief und 100 mm von der Mitte der hinteren Öffnung. Eine vordere Blende über diesem Auge, höchstens 30 mm breit, ist ebenfalls erlaubt.ISSF 7.4.1.6 d; 6.7.8.2

CMP Sporter

Nur die mit diesem Gewehr verkaufte Visierung, abgesehen von einigen Tauschmöglichkeiten, die die Regel aufführt. Feste Korneinsätze dürfen getauscht werden; eine verstellbare Irisblende, vorn oder hinten, ist nicht erlaubt.CMP 3PAR Rules 4.2.8 b–h

Der Handschuh kommt an die Hand, die das Gewehr hält: die linke bei einem Rechtsschützen, die rechte bei einem Linkshänder. Der Kurs des SvSF sagt, er macht das Gewehr bequemer zu halten, stehend oder mit Riemen. Probiere einen mit einem Gewehr in den Händen an.

Dicke

Höchstens 16 mm, Vorder- und Rückseite zusammen gemessen, ein Futterhandschuh eingeschlossen.ISSF 7.5.6.1

Handgelenk

Höchstens 50 mm über das Handgelenk hinaus, ohne Riemen oder Verschluss dort; Gummizug nur, wenn der Handschuh locker bleibt.ISSF 7.5.6.2

CMP Sporter

Ein normaler Handschuh oder Schießhandschuh, nur an der linken Hand (bei einem Linkshänder rechts); keine Dickengrenze, aber nichts, was ihn am Handgelenk enger zieht.CMP 3PAR Rules 4.3.4

Eine Schießjacke ist eine steife Jacke mit Verstärkungen dort, wo Schaftkappe und Ellbogen aufliegen; Schießhosen stützen den unteren Rücken ein wenig. Die Hinweise der ISSF in ihrem Rule Book erklären, warum beide an manchen Stellen steifer sein dürfen: um Rücken und Schultern zu entlasten, während du das Gewehr stehend im Anschlag hältst.

Probiere mehrere an, im Anschlag und mit einem Gewehr: Eine zu große Jacke stützt nichts, und eine zu enge hält dich aus dem Anschlag.

Dicke

Jacke und Hose höchstens 2,5 mm, einfache Dicke, Futter eingeschlossen; Verstärkungen höchstens 10 mm.ISSF 7.5.2.1 und 7.5.4.8 a

Steifigkeit

Das Material muss unter dem Steifigkeitsprüfer der ISSF mindestens 3,0 mm nachgeben. Die Jacke oberhalb des tiefsten Punkts der Schulterblätter (nicht die Ärmel) und die Hose oberhalb des Schritts dürfen steifer sein als der Rest.ISSF 7.5.2.2, 7.5.4.10 und 7.5.5.6

Lockerer Sitz

Die Jacke muss locker hängen: Sie muss sich mindestens 80 mm über ihren normalen Verschluss hinaus überlappen lassen.ISSF 7.5.4.2

Darunter

Höchstens 2,5 mm unter Jacke und Hose, und keine Jeans unter Schießhosen.ISSF 7.5.7.1

Ohne sie

Normale Trainingshosen dürfen in jedem Wettbewerb und Anschlag getragen werden; andere normale Hosen, wenn sie keine künstliche Stütze bieten.ISSF 7.5.1.3 und 7.5.5.1 h

CMP Sporter

Keine Schießjacke und keine besondere Schießhose: bis zu zwei lockere Hemden oder Sweatshirts und normale Hosen oder Jeans.CMP 3PAR Rules 4.3.1 a–c

Die ISSF hat ihre Regeln zur Gewehrbekleidung und die Steifigkeitstoleranzen für 2026 geändert. Ihr Rule Book merkt an, die meisten Jacken im Gebrauch müssten nicht unbedingt angepasst werden, eine neue müsse aber eingetragen werden, bis sie so flexibel ist, wie die Regeln es verlangen. Nicht jeder Wettkampf stellte sofort um: Die NSRA erklärte, ihre British Open Air-Gun Championships 2026 nach den früheren Regeln auszutragen, und die CMP behielt ihre eigenen bei, erlaubt aber Kleidung nach den neuen. Frag beim Verkäufer einer gebrauchten Jacke, ob sie nach den Regeln von 2026 geprüft wurde.

Im Stehen sind deine Füße die Basis des ganzen Anschlags, und der Kurs des SvSF sagt, stabile Schuhe oder Stiefel helfen.

Normale Schuhe

Straßen- oder leichte Sportschuhe sind in allen Anschlägen erlaubt. Schießschuhe nur bei 10-m-Wettbewerben und im 50-m- und 300-m-Dreistellungskampf, nie bei Liegendwettbewerben.ISSF 7.5.3

Schießschuhe

Schaft höchstens 4 mm dick, Sohle an der Spitze höchstens 10 mm, Höhe höchstens zwei Drittel der Sohlenlänge, und ein passendes Paar.ISSF 7.5.3.1 und 7.5.3.4–7.5.3.6

CMP Sporter

Flache Straßen- oder Sportschuhe, nicht höher als bis zur Knöchelmitte; Schießschuhe und -stiefel sind nicht erlaubt.CMP 3PAR Rules 4.3.2

Zwischen den Schüssen im Stehen nimmt ein Ständer das Gewicht des Gewehrs, sodass du die Arme ausruhen kannst, ohne die Füße zu bewegen. Ein Ständer kann kippen: Halte immer eine Hand am Gewehr, solange es auf dem Ständer liegt, auch im Training, mit der Mündung zur Scheibe. Die CMP-Regeln lassen deshalb eine Auflage nur auf einem Ständer zu, der nicht höher als ein Drittel der Schulterhöhe ist (4.7.4).

ISSF

Eine Ablage zwischen den Schüssen ist erlaubt, wenn kein Teil höher ist als deine höchste Schulter im stehenden Anschlag. Sie darf nicht vor dem Schießtisch stehen, und du musst eine Hand am Gewehr halten, solange es aufliegt.ISSF 7.5.8.3

Ein Riemen läuft vom Oberarm zum Vorderschaft und trägt das Gewicht des Gewehrs kniend und liegend. Die ISSF verbietet ihn stehend, und ihr 10-m-Luftgewehrwettbewerb wird stehend geschossen, also ist ein Riemen für Dreistellungs-Luftgewehr gedacht, etwa die Juniorenwettbewerbe der CMP, und für Dreistellung und liegend auf 50 und 300 m. Wie du einen einstellst, steht unter Stehend, kniend, liegend.

ISSF

Höchstens 40 mm breit, am linken Oberarm getragen (bei einem Linkshänder rechts) und an einem Punkt am Vorderschaft befestigt; stehend nicht verwendet.ISSF 7.1.3, 7.5.8.2 und 7.6.1.3 i

CMP Sporter

Ein einfacher Gurt, höchstens 32 mm breit, ohne Polster, kniend und liegend.CMP 3PAR Rules 4.3.3

CMP Präzision

Höchstens 40 mm breit, liegend und kniend; stehend nicht.CMP 3PAR Rules 4.6.5

Kniend darfst du außerdem eine Kniendrolle unter dem Knöchel nutzen: Beide Regelwerke erlauben eine weiche, zylindrische Rolle (ISSF 7.5.8.5; CMP 4.7.2).

Der Kurs des SvSF merkt an, dass seine nationalen Regeln wenig an der Kleidung begrenzen, die Regeln des Sportschießens im ISSF-Stil aber viel weiter gehen. Bei ISSF-Meisterschaften sagt das Rule Book:

Verantwortung

Die Sportler müssen sicherstellen, dass alle Ausrüstung und Kleidung, die sie benutzen, den Regeln entspricht.ISSF 6.7.2

Vorher

Die Ausrüstungskontrolle steht für freiwillige Prüfungen offen, und die Sportler sollen ihre Kleidung vor dem Wettkampf mitbringen.ISSF 7.5.1.4

Nachher

Gewehrkleidung wird nach den Ausscheidungs- und Qualifikationsrunden geprüft; fällt eine Kontrolle von Kleidung, Unterkleidung, Tapes oder Gewehr durch, folgt die Disqualifikation.ISSF 7.5.1.5 und 6.7.9.1 a

Ein Vereins- oder nationaler Wettkampf kontrolliert vielleicht weniger oder nichts: Frag vor deinem ersten nach und nutze jede Kontrolle vor dem Start.