Equipo además de la carabina
Además de la carabina, un tirador de 10 m usa miras ajustadas a su propio ojo, un guante, una chaqueta, pantalones y zapatos que estabilizan la posición de pie, y un soporte para apoyar la carabina entre disparos. Quien tira en tres posiciones añade una correa. El curso para socios nuevos de Svenska Skyttesportförbundet (SvSF) dice que, por regla general, un socio nuevo puede pedir prestado el equipo sencillo necesario para disparar, y advierte de que una mala técnica nunca se arregla con buen equipo.
Las reglas citadas son las de la ISSF, de su Rule Book, y las de la CMP para la carabina de aire júnior de tres posiciones estadounidense, cuya clase sporter es para competidores nuevos y para quienes quieren el mínimo de equipo y gasto. Las competiciones de tu club pueden usar otras reglas, así que pregunta. El blanco y su puntuación están en la página del blanco ISSF de carabina de aire a 10 m.
Qué conseguir, y en qué orden
Primero prestado, luego a medida
- Pide prestados la carabina, una chaqueta y un soporte las primeras semanas. Cómo empezar con la carabina de aire a 10 m explica cómo encontrar un club que los preste.
- Protección de ojos y oídos, desde el primer día. Las reglas de la CMP recomiendan protección ocular para la carabina de aire, sobre todo donde un balín pueda rebotar del parabalas, y dicen que algunas galerías exigen protección de ojos u oídos (2.13.1; regla de seguridad 12). La ISSF exige protección auditiva cerca de sus líneas de 25, 50 y 300 m, no en una línea de 10 m sola (6.2.5.1), y la CMP la deja opcional para carabina de aire, pero el curso de SvSF te la recuerda antes de disparar con carabina de aire. Úsala donde se disparen armas de fuego cerca y pregunta qué espera tu club.
- Compra un guante: es pequeño y personal, y el curso de SvSF lo nombra, junto con la protección auditiva, como el equipo que hay que conseguir.
- Dispara con zapatos planos y firmes que ya tengas. La ISSF permite zapatos de calle o deportivos ligeros normales en todas las posiciones (7.5.3).
- Chaqueta, pantalones y zapatos de tiro, cuando sepas que te quedas: el curso de SvSF los deja, igual que tu propia carabina, hasta que decidas comprometerte. Tanto SvSF como la NSRA envían a los principiantes al mercado de segunda mano.
- Tu propia carabina y sus miras, cuando la del club ya no te convenga. Cómo elegir tu primera carabina de aire repasa esa elección.
- Un soporte propio cuando entrenes o compitas fuera del club; una correa y un rodillo para rodillas solo si disparas de rodillas o tendido.
Miras: dióptero y túnel delantero
Un agujero al ojo, un anillo delante
Una carabina de aire de competición a 10 m no lleva visor: la ISSF no permite ninguno. La mira trasera, o dióptero, es un orificio pequeño cerca del ojo; el punto de mira, un túnel en la boca que sujeta un anillo. Tu ojo se centra solo en el orificio; tu trabajo es centrar el negro en el anillo, con una franja de luz pareja alrededor.
La mira trasera se ajusta con clics, siguiendo las flechas que lleva. Cuánto mueve el impacto cada clic depende de la mira y de la carabina: el manual de Feinwerkbau para su Modelo 800 da unos 0,2 mm a 10 m, con una línea de mira de unos 950 mm. En una carabina prestada, anota los ajustes antes de cambiarlos.
Los anillos delanteros vienen como insertos de tamaños fijos o como un iris que puedes abrir y cerrar: el iris delantero 520 de Gehmann, por ejemplo, se ajusta sin escalones, una versión de 2,4 a 4,4 mm. Si te cuesta mantener ambos ojos abiertos, el curso de SvSF sugiere un pequeño parche en la mira trasera, o en una gorra o cinta, para tapar el blanco al otro ojo.
Cómo alinear las miras sobre el blanco está en Imagen de puntería; con qué ojo apuntar, en Dominancia ocular.
- Sin aumento
- Ni visor óptico ni catalejo en la carabina. Las miras pueden llevar lentes tintadas o un filtro polarizador, pero ningún sistema de lentes que aumente la imagen de puntería.ISSF 7.4.1.6 y 7.4.1.6 a
- Gafas
- Se puede montar una lente correctora solo en la mira trasera, o llevar lentes correctoras o tintadas.ISSF 7.4.1.6 b
- Túnel delantero
- En una carabina de aire debe verse circular a través de la mira trasera; los elementos de su interior pueden llevar referencias horizontales o verticales.ISSF 7.4.1.6 e
- Tapaojos
- En la carabina o en la mira trasera, solo del lado del ojo que no apunta: como máximo 30 mm de fondo y hasta 100 mm desde el centro del orificio trasero. También se permite un tapaojo frontal sobre ese ojo, de 30 mm de ancho como máximo.ISSF 7.4.1.6 d; 6.7.8.2
- CMP sporter
- Solo las miras vendidas con esa carabina, salvo unos pocos cambios que enumera la regla. Se pueden cambiar los insertos delanteros fijos; no se puede usar un iris regulable, delantero ni trasero.CMP 3PAR Rules 4.2.8 b–h
El guante
Tu primera compra, para la mano bajo la carabina
El guante va en la mano que sostiene la carabina: la izquierda para un diestro, la derecha para un zurdo. El curso de SvSF dice que hace más cómodo sujetar la carabina, de pie o con correa. Pruébate uno con una carabina en las manos.
- Grosor
- Como máximo 16 mm, delante y detrás medidos juntos, incluido un guante interior.ISSF 7.5.6.1
- Muñeca
- Como máximo 50 mm más allá de la muñeca, sin correa ni cierre; elástico solo si el guante queda holgado.ISSF 7.5.6.2
- CMP sporter
- Un guante normal o de tiro, solo en la mano izquierda (derecha para un zurdo); sin límite de grosor, pero nada que lo apriete en la muñeca.CMP 3PAR Rules 4.3.4
Chaqueta y pantalones
El gran gasto, cuando sepas que te quedas
Una chaqueta de tiro es un abrigo rígido con refuerzos donde se apoyan la culata y los codos; el pantalón de tiro da algo de apoyo a la zona lumbar. Las notas de la ISSF en su Rule Book explican por qué ambos pueden ser más rígidos en algunas zonas: para reducir la carga sobre la espalda y los hombros mientras mantienes la carabina apuntando de pie.
Prueba varias, en posición y con una carabina: una chaqueta demasiado grande no sostiene nada y una demasiado ajustada te saca de la posición.
- Grosor
- Chaqueta y pantalón, como máximo 2,5 mm, de una sola capa, forros incluidos; refuerzos, como máximo 10 mm.ISSF 7.5.2.1 y 7.5.4.8 a
- Rigidez
- El material debe ceder al menos 3,0 mm bajo el medidor de rigidez de la ISSF. La chaqueta por encima del punto más bajo de los omóplatos (no las mangas) y el pantalón por encima de la entrepierna pueden ser más rígidos que el resto.ISSF 7.5.2.2, 7.5.4.10 y 7.5.5.6
- Holgura
- La chaqueta debe caer holgada: tiene que poder solaparse al menos 80 mm más allá de su cierre normal.ISSF 7.5.4.2
- Debajo
- Como máximo 2,5 mm bajo la chaqueta y el pantalón, y sin vaqueros bajo el pantalón de tiro.ISSF 7.5.7.1
- Sin ellos
- Se puede llevar un pantalón de entrenamiento normal en cualquier prueba o posición; otros pantalones normales si no dan apoyo artificial.ISSF 7.5.1.3 y 7.5.5.1 h
- CMP sporter
- Sin chaqueta de tiro ni pantalón especial: hasta dos camisas o sudaderas sueltas y pantalón normal o vaqueros.CMP 3PAR Rules 4.3.1 a–c
La ISSF cambió para 2026 sus reglas de ropa de carabina y sus tolerancias de rigidez. Su Rule Book señala que la mayoría de las chaquetas en uso no tendrán por fuerza que ajustarse, pero que una nueva necesita flexarse antes de ser tan flexible como exigen las reglas. No todas las competiciones cambiaron a la vez: la NSRA dijo que celebraría sus British Open Air-Gun Championships 2026 con las reglas anteriores, y la CMP mantuvo las suyas aunque admite ropa hecha según las nuevas. Pregunta al vendedor de una chaqueta de segunda mano si se ha comprobado con las reglas de 2026.
Zapatos
Planos y firmes primero, zapatos de tiro después
De pie, tus pies son la base de toda la posición, y el curso de SvSF dice que ayudan los zapatos o botas estables.
- Zapatos normales
- Se permiten zapatos de calle o deportivos ligeros en todas las posiciones. Zapatos de tiro solo en pruebas de 10 m y en tres posiciones a 50 m y 300 m, nunca en pruebas tendido.ISSF 7.5.3
- Zapatos de tiro
- Empeine de 4 mm como máximo, suela de 10 mm como máximo en la punta, altura de dos tercios de la longitud de la suela como máximo y un par igual.ISSF 7.5.3.1 y 7.5.3.4–7.5.3.6
- CMP sporter
- Zapatos bajos de calle o deportivos, que no suban más allá de la mitad del tobillo; no se permiten zapatos ni botas de tiro.CMP 3PAR Rules 4.3.2
Un soporte para la carabina
Apoya la carabina entre disparos
Entre disparos de pie, un soporte aguanta el peso de la carabina y así descansas los brazos sin mover los pies. Un soporte puede volcar: mantén una mano en la carabina siempre que esté en él, también al entrenar, con la boca hacia la zona de blancos. Por eso las reglas de la CMP limitan la cuna de un soporte a un tercio de la altura del hombro (4.7.4).
- ISSF
- Se permite un apoyo entre disparos si ninguna parte supera tu hombro más alto en la posición de pie. No puede estar delante de la mesa de tiro, y debes mantener una mano en la carabina mientras descansa.ISSF 7.5.8.3
La correa, para rodillas y tendido
No hace falta para 10 m de pie
Una correa va del brazo a la caña de la carabina y soporta su peso de rodillas y tendido. La ISSF la prohíbe de pie, y su prueba de carabina de aire a 10 m se dispara de pie, así que la correa es para la carabina de aire en tres posiciones, como las pruebas júnior de la CMP, y para tres posiciones y tendido a 50 y 300 m. Cómo colocarla está en De pie, rodillas, tendido.
- ISSF
- Como máximo 40 mm de ancho, en la parte alta del brazo izquierdo (derecho para un zurdo) y sujeta a la caña en un solo punto; no se usa de pie.ISSF 7.1.3, 7.5.8.2 y 7.6.1.3 i
- CMP sporter
- Una simple correa de 32 mm de ancho como máximo, sin acolchado, de rodillas y tendido.CMP 3PAR Rules 4.3.3
- CMP precision
- Como máximo 40 mm de ancho, tendido y de rodillas; no de pie.CMP 3PAR Rules 4.6.5
De rodillas también puedes usar un rodillo bajo el tobillo: ambos reglamentos permiten un rodillo blando y cilíndrico (ISSF 7.5.8.5; CMP 4.7.2).
Control de material en competición
Qué reglas y qué se revisa
El curso de SvSF señala que sus reglas nacionales ponen pocos límites a la ropa, mientras que las del tiro deportivo al estilo ISSF van mucho más allá. En los campeonatos ISSF, el Rule Book dice:
- Responsabilidad
- Los deportistas deben asegurarse de que todo el equipo y la ropa que usan cumplen las reglas.ISSF 6.7.2
- Antes
- El control de equipo está abierto a comprobaciones voluntarias, y se anima a los deportistas a llevar su ropa antes de la competición.ISSF 7.5.1.4
- Después
- La ropa de carabina se comprueba tras las rondas eliminatorias y de clasificación; no pasar el control de la ropa, la ropa interior, el vendaje o la carabina supone la descalificación.ISSF 7.5.1.5 y 6.7.9.1 a
Una competición de club o nacional puede comprobar menos, o nada: pregunta antes de la primera y usa cualquier control antes de empezar.
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Fuentes: ISSF Rule Book, Edition 2025 (Second Print 07/2026), effective 1 July 2026, Recognized Shooting Events, págs. 185–186; 6.2.5.1, 6.7.2, 6.7.8.2, 6.7.9.1, págs. 193 y 233–236; Rifle Rules 7.1.3, 7.4.1.6, 7.5.1–7.5.8.5, 7.6.1.3, págs. 321–341; ISSF, ISSF announces changes with 2026 Rulebook; CMP, National Standard Three-Position Air Rifle Rules, 16th Edition, 2.13.1, 4.2.8, 4.3.1–4.3.4, 4.6, 4.6.5, 4.7.2 y 4.7.4, págs. 5, 12–14, 19 y 24–25; la nota sobre zurdos, interior de la portada; regla de seguridad 12, interior de la contraportada; CMP, 3PAR Shooting information; SvSF, Skyttekort – Gevär, Grundutbildning, págs. 5, 7 y 11; NSRA, Want to Try Air Rifle – What’s Next?; NSRA, ISSF New Rifle Clothing Regulations and BOAG; Feinwerkbau, Model 800 operator’s manual, pág. 28; Gehmann, 520 Foresight iris M.18.