Abziehen: den Schuss lösen, ohne die Visierung zu bewegen

• Bewege nur den Abzugsfinger, gerade nach hinten; die übrige Hand behält denselben Griff.
• Nimm früh Druckpunkt und einen Teil des Gewichts, dann baue den Druck gleichmäßig auf, während die Waffe zur Ruhe kommt.
• Drücke in der ruhigen Haltephase durch; reiße nie im Moment, in dem die Visierung perfekt aussieht.
• Wenn die Halteruhe zerfällt, nimm den Druck vom Abzug und fang neu an.
• Trainiere das Abziehen trocken, mit leerer Waffe, wo ihr Hersteller Trockentraining erlaubt.

Das Abziehen ist eine der fünf Grundlagen, die die NRA für Gewehr und Pistole gleichermaßen lehrt: Zielen, Atemkontrolle, Haltekontrolle, Abziehen und Nachhalten.

Der Pistolen-Trainingsleitfaden der US Army Marksmanship Unit (USAMU) fasst genaues Pistolenschießen in einem Satz zusammen: die Visierung ausrichten und den Hahn fallen lassen, ohne dieses Visierbild zu stören. Drücke gleichmäßig bei ausgerichteter Visierung, sagt er, und kommt der Schuss überraschend, ohne Reflex, der ihn stört, ist deine Gruppe nicht größer als dein Haltebereich: der Bereich, über den deine Visierung beim Halten wandert.

Alle drei Wörter bezeichnen eine Bewegung. Nur der Abzugsfinger bewegt sich; die greifenden Finger und der Daumen, sagt der USAMU-Leitfaden, bewegen sich nicht und spannen sich nicht an, und der Griffdruck bleibt konstant. Manche Ausbilder meiden aus diesem Grund „squeeze“. In Shooting Illustrated der NRA erklärt George Harris, das Wort lege nahe, die ganze Hand zu schließen, was die Mündung tief und nach innen bewegt, während der Abzug nach hinten geht. Wie du es auch nennst: Der Abzug geht gerade nach hinten, gleichmäßig.

Es gibt keine einzige richtige Stelle. Quandahl nennt die Mitte der Fingerbeere als bevorzugten Ort, sagt aber, dein Zielbild zu halten, während der Schuss fällt, sei wichtiger und dein bester Kontaktpunkt könne sich von dem des nächsten Schützen unterscheiden. Target Rifle Australia (TRA) nutzt das erste Fingerglied für den leichten Abzug eines Zielgewehrs.

Entscheidend ist Druck gerade nach hinten: Seitlicher Druck bewegt die Visierung und, ergänzt der USAMU-Leitfaden, macht den Zug schwerer. Der Leitfaden der CMP zum Juniorenpistolenschießen und der National Coach Course der ISSF für Gewehr halten den Finger beide vom Griff frei, damit er gerade nach hinten drückt.

Bewegt sich die Visierung in der Übung mit dem leeren Blatt unten, versetze den Abzug oder deinen Finger; Quandahl bevorzugt, den Abzug zu versetzen, wo er einstellbar ist. Matchabzüge lassen sich weit einstellen: Der Abzug von Feinwerkbaus Luftpistole P8X verschiebt, schwenkt und hebt sich, und der Hersteller sagt, das Abzugsgewicht nach jeder Änderung zu prüfen.

TRA beschreibt zwei Grundarten. Ein Direktabzug löst den Schuss mit einer Bewegung des Fingers; ein Druckpunktabzug hat eine leichtere erste Bewegung vor einer schwereren zweiten, die den Schuss löst.

Feinwerkbau nennt die erste Stufe den Vorzug und zählt das Abzugsgewicht aus beiden Stufen zusammen: Seine Sportpistole AW 93 erreicht 1.000 g mit 600 g Vorzug und 400 g in der zweiten Stufe oder mit 990 g und 10 g. Sein Luftgewehr Modell 800 lässt sich auch auf einen Direktabzug einstellen, dessen Gewicht allein das der zweiten Stufe ist.

Nimm früh Druckpunkt. Der Leitfaden der CMP beginnt den Druck, wenn die Visierung auf die Scheibe herunterkommt, und hat bis zur Hälfte oder zwei Drittel des Gewichts auf dem Abzug, bevor das genaue Zielen beginnt.

Bei ISSF-Wettkämpfen ist vorgeschrieben, wie leicht ein Abzug sein darf. Für die 10-m-Luftpistole, die 25-m-Pistolen und das 10-m-Luftgewehr:

10-m-Luftpistole

Ein Abzugsgewicht von mindestens 500 g.ISSF Rule Book 8.12

25-m-Pistolen

Mindestens 1.000 g, Kleinkaliber und Zentralfeuer.ISSF Rule Book 8.12

10-m-Luftgewehr

Kein Minimum: Das Abzugsgewicht ist frei.ISSF Rule Book 7.4.4.2 L

Kontrolliert

Das Minimum einer Pistole muss für den gesamten Wettkampf gelten; ein Athlet, dessen Pistole nach der Qualifikation eine Stichprobenkontrolle nicht besteht, wird disqualifiziert.ISSF Rule Book 8.4.2, 8.4.2.3

Die Regeln für die 50-m-Pistole und das 300-m-Standardgewehr stehen auf ihren Scheiben. Ein Luftgewehrabzug kann sehr leicht sein: etwa 30 bis 90 g oder 60 bis 150 g beim Modell 800 von Feinwerkbau, mit einer Schraube eingestellt. Ändere einen Abzug nur so, wie es die Anleitung sagt, mit entladener Waffe; Feinwerkbaus Handbücher nennen die Werkseinstellung die sicherste. Frage im Zweifel einen Büchsenmacher.

Niemand hält eine Waffe vollkommen ruhig, also stellt sich die Frage, wann der letzte Druck dazukommt. Quandahls Antwort ist, in der größten Halteruhe zu schießen, wenn die Waffe am ruhigsten ist. Wartest du, diesen Moment zu sehen, bevor du den Abzug zu bewegen beginnst, warnt er, fällt der Schuss, während die Halteruhe nachlässt, daneben.

Der Leitfaden der CMP will Druck während gut zentrierter Haltephasen, nicht plötzlich in einer kurzen perfekten. Quandahl beschreibt zwei Druckarten. Beim ununterbrochenen steigt der Druck gleichmäßig, bis der Schuss fällt; wird das Zielbild unannehmbar, lässt du alles los und fängst neu an. Beim unterbrochenen hörst du auf, Druck hinzuzufügen, und hältst ihn, bis das Bild wieder annehmbar ist; er nennt es eine hochfortgeschrittene Fertigkeit, nicht für Anfänger oder Fortgeschrittene.

Der USAMU-Leitfaden geht weiter und empfiehlt den unterbrochenen Druck gar nicht. Er beginnt den Druck erst, wenn die Waffe zur Ruhe gekommen ist, und führt ihn dann ohne Beschleunigen, Verlangsamen oder Anhalten fort, sodass der Schuss überraschend bricht, bevor ein Reflex die Visierung stören kann. Nicht jedem Ausbilder gefällt die Überraschung: Heidi Lyn Rao, NRA-Pistolenausbilderin, die für NRA Women schreibt, lehrt ihre Schüler, durch Trocken- und scharfes Training zu wissen, wann ihre Waffe schießen wird.

Ein Anfänger, dessen Haltebereich noch groß ist, sagt der ISSF-Gewehrkurs, solle gleichmäßig drücken, sobald die Visierung ungefähr auf der Scheibe ist, und fertig werden, bevor Müdigkeit die Bewegung wachsen lässt. Wohin du währenddessen schaust, steht unter Zielbild.

Der USAMU-Leitfaden nennt das Verreißen den schwerwiegendsten Abziehfehler: ein abrupter Druck, meist mit angestrengtem Arm und angestrengter Schulter, der Hand, die sich am Griff festklemmt, und dem Abzug, der schräg nach hinten geht. Seine Ursache ist, nach einem Zehner zu reißen, im kurzen Moment zu schießen, in dem die Visierung die richtige Stelle passiert; neue Schützen tun es am meisten, weil ihr Haltebereich groß ist und diese Momente kurz sind.

Beim Trockentraining zeigt sich ein Verreißen als Visierung, die sich beim Auslösen bewegt. Auf der Scheibe nennt der USAMU-Leitfaden eine größere Gruppe und Schüsse seitlich, die nicht dort liegen, wo du das Abkommen angesagt hast, bei einem rechtshändigen Pistolenschützen vor allem links unten. Trefferbilder richtig lesen misst die Gruppe, und die Korrekturtabelle für Pistole behandelt, was die Lage eines Schusses sagen kann und was nicht.

Die Mittel des Leitfadens sind Trockentraining, das die Nerven vom Rückstoß ausruhen lässt; Ball and Dummy, eine Schießstandübung mit eingemischten Pufferpatronen, die der Beitrag zur Korrekturtabelle sicher durchgeht; und, zurück beim scharfen Schießen, ein leeres weißes Blatt statt einer Scheibe. Er stellt das Mucken neben das Verreißen: die Muskeln, die sich vor dem Schuss gegen Rückstoß und Knall anspannen. Ein Trainer, merkt er an, erkennt solche Fehler leichter als du.

Trockentraining heißt, den Abzug ohne Schuss zu betätigen: eine leere Feuerwaffe oder eine Druckluftwaffe auf der Trockentrainingsstufe. NRA Family schreibt die Regel in Großbuchstaben: keine scharfe Munition im Trainingsbereich, und ziele nur in eine sichere Richtung. Prüfe selbst, dass die Waffe leer ist, halte Munition und Diabolos aus dem Raum und behandle die Waffe trotzdem als geladen.

Ob deine Waffe trocken abgezogen werden darf, entscheidet der Hersteller. Manche Randfeuerwaffen brauchen dafür Pufferpatronen, warnt Quandahl, sonst könne der Schlagbolzen beschädigt werden. Feinwerkbau erlaubt es bei seiner Randfeuerpistole AW 93 und gibt seiner Luftpistole P8X eine Trockentrainingsstufe, bei der, warnt es, die Pistole dennoch schussbereit ist; Weihrauch sagt, ein Federdruckgewehr nie trocken abzuziehen. Sagt dein Handbuch nichts, frage den Hersteller; Training zu Hause hat mehr für Luftgewehre.

1. Der Daumentest, ohne Waffe. Drücke die Fingerbeere deines Abzugsfingers gegen die Daumenspitze, bis der Nagel fast weiß wird, und lass dann nach, ohne den Kontakt zu verlieren. Quandahl zieht daraus drei Lehren: gleichmäßiger Druck, gerade nach hinten und Kontakt, der durch den Schuss gehalten wird, bis der Abzug zurückgestellt ist.
2. Ein leeres Blatt. Ziehe trocken auf ein einfaches weißes Blatt ab und beobachte das Korn beim Auslösen; ohne Spiegel, dem du nachjagst, siehst du nur, ob sich die Visierung bewegt hat. Quandahl lässt auch einen Freund oder Trainer sie beobachten.
3. Eine Stufe nach der anderen. Nimm bei einem Druckpunktabzug Druckpunkt und halte an. Erhöhe dann auf der zweiten Stufe den Druck, ohne den Schuss zu lösen. Dann löse den Schuss in einem gleichmäßigen Druck. Der ISSF-Gewehrkurs lässt dies mit geschlossenen Augen oder in einem dunklen Raum machen; halte die Mündung auf einen sicheren Kugelfang.

Teste es dann scharf. Der ISSF-Kurs lässt dich einige Gruppen schießen, ohne jeden Schuss zu sehen, und einige auf ein leeres Blatt, wo nur der Abzug zählt. Gib ihm Wochen, nicht einen Abend, und schieße weiter deine üblichen Scheiben: Für jede gescannte zeigt Shooter, wo die Schüsse lagen und den Streukreis. Was das über deinen Abzug aussagt, beurteilst du mit deinem Trainer.

Beim Pistolenschießen sind Stand und Griff die einzige Stütze, weist der Leitfaden der CMP hin. Und die Hand, die die Pistole hält, drückt auch den Abzug. Erwarte einen größeren Haltebereich als beim Gewehr und einen stärkeren Drang zu reißen.

Der Abzug eines Zielgewehrs braucht nur wenig Druck, merkt TRA an, damit keine unerwünschte Kraft das Ziel bewegt. Der ISSF-Gewehrkurs will die Hand am Pistolengriff fest, aber frei für den Abzug: Ein harter Griff blockiert den Finger. Zu den Luftgewehr-Anschlägen selbst siehe Luftgewehr-Anschläge.

Dann die Rückstellung. Bei Feinwerkbaus P8X, einer einschüssigen Luftpistole, spannt der Spannhebel den Abzug erneut. Bei einer Selbstladepistole muss der Abzug nach jedem Schuss weit genug nach vorn gelassen werden: Bei ISSF-Pistolenwettbewerben ist eine Störung nicht zulässig, wenn der Athlet den Abzug nicht weit genug zurückkehren ließ (ISSF Rule Book 8.9.4.2 e).

Was ist ein Druckpunktabzug?

Ein Abzug mit zwei Bewegungen: einer leichteren ersten Stufe und einer schwereren zweiten, die den Schuss löst, wie Target Rifle Australia ihn beschreibt. Feinwerkbau nennt die erste Stufe den Vorzug. Du nimmst früh Druckpunkt und schießt auf der zweiten Stufe. Das Abzugsgewicht ist beides zusammen, und manche Matchabzüge, etwa der von Feinwerkbaus Luftgewehr Modell 800, lassen sich auch auf einen Direktabzug einstellen, dessen Gewicht allein das der zweiten Stufe ist.

Ist Abziehen dasselbe wie Abzugsdisziplin?

Nein. Abzugsdisziplin ist die Sicherheitsgewohnheit, den Finger vom Abzug zu lassen: Feinwerkbaus Handbücher sagen zum Beispiel, ihn beim Laden, Entladen oder Hantieren mit der Waffe außerhalb des Abzugsbügels zu halten und den Abzug nur zu betätigen, wenn die Visierung auf das Ziel zeigt. Abziehen ist, was der Finger tut, sobald er am Abzug ist.