Näin pääset eroon ennakoinnista ammunnassa: tunnista se ja harjoittele se pois

Tekniikka

Ennakointi on kehon jännittymistä laukaukseen, joka ei ole vielä lähtenyt: pamaus ja potku ovat vasta tulossa, ja ase liikkuu jo. Jeff Johnston, NRA:n ampumaohjaaja, joka kirjoittaa NRA Familyyn pitkistä aseista, pitää sitä hyvin yleisenä eikä helppona voittaa; useimmiten, hän sanoo, ampuja ei edes huomaa sitä.

Tässä kerrotaan, miten pääset eroon ennakoinnista paperitauluun ammuttaessa, pistoolilla tai kiväärillä, ilma- tai tuliaseella: miten sen varmistat ja miten kuivaharjoittelu, vähäisempi melu ja rekyyli sekä vakiintunut rutiini poistavat sen.

Lyhyt vastaus

Varmista ja kuivaharjoittele

Näin pääset eroon ennakoinnista vaihe vaiheelta:

  1. Varmista se ensin. Tyhjällä patruunapesällä tai harjoituspatruunalla ennakointi näkyy aseen liikkeenä, vaikka mikään ei liikuta sitä.
  2. Kuivaharjoittele usein ja sekoita radalla joukkoon välillä oikea laukaus, jotta liipaisimen painaminen lakkaa tarkoittamasta pamausta.
  3. Poista se, mikä ruokkii sitä: hyvä kuulonsuojaus, joksikin aikaa pienempi kaliiperi tai ilma-ase ja lepo ennen kuin väsyt.
  4. Seuraa etutähtäintä, tähtäinpistettä tai tähtäinristikkoa koko laukauksen ajan; ennakointi sulkee usein silmät.
  5. Noudata samaa rutiinia joka laukauksella ja varaudu siihen, että se vie kuukausia.

Mitä ennakointi ammunnassa on?

Jännittyminen ennen laukausta

Ennakointi on tahaton liike, joka tehdään ennen kuin laukaus on lähtenyt aseesta, sen äänen ja rekyylin odotuksessa. Jo Deering kuvaa NRA Womenille kirjoittamassaan jutussa liipaisimen käytön aikana tapahtuvaa epäsäännöllistä liikettä, yleensä sormen, käsivarren, pään tai koko vartalon, joka johtuu useimmiten odotuksesta: aivot tietävät kovan äänen ja jonkin verran rekyyliä olevan tulossa ja reagoivat ennen kuin ne ovat tapahtuneet.

Ongelma on ajoitus. Rekyyliin reagoiminen sen tullessa ei haittaisi, kirjoittaa Shooting Illustratedissa Paul Schoch, joka opettaa pistoolin taisteluammuntaa erikoisjoukoille ja poliisille; mutta ihmisen reaktiot eivät ole niin nopeita, joten jännitymme usein jo ennen sitä, ja pienikin jännitys ennen kuin luoti lähtee piipusta liikuttaa tähtäimiä.

Ennakointi vai liipaisimen nykäisy?

Jännittyminen vai nykäisy

Ne on helppo sekoittaa, ja ne esiintyvät usein yhdessä. Yhdysvaltain armeijan ampumayksikön (USAMU) pistoolin harjoitusopas kuvaa molemmat samassa kappaleessa. Ensin nykäisy: äkillinen painallus, joka pakotetaan läpi sillä ohikiitävällä hetkellä, kun tähtäimet näyttävät oikeilta, ja muutkin lihakset kuin liipaisinsormen lihakset osallistuvat siihen. Sitten nuori ampuja, joka pistoolin rekyyliä ja kovaa ääntä odottaessaan jännittää lihaksiaan ennakoimalla; tämä, opas sanoo, tunnetaan myös nimellä ”heeling the shot” (kämmenen tyvellä työntäminen).

Brian Zins, 12-kertainen NRA:n kansallinen pistoolimestari, menee pidemmälle. NRA:n lehdessä Shooting Sports USA hän kutsuu nykäisyä, kämmenen tyvellä työntämistä ja rekyylin ennakointia kaikkia laukauksen ennakoinnin muodoiksi, joita on käytännössä jokaisen sellaisen huonon laukauksen takana, joka ei johtunut otteesta tai asennosta. Itse painalluksesta kerrotaan kohdassa Liipaisu; tämä kirjoitus käsittelee jännittymistä.

Mistä tunnistat ennakoinnin

Ase liikkuu tyhjällä pesällä

Rekyyli voi peittää sen: kun pistooli liikkuu rekyylissä, USAMU:n opas huomauttaa, ampuja ei usein huomaa räpäyttävänsä silmiään tai jännittävänsä käsivarttaan ja olkaansa. Johnstonin merkit, joita seurataan useamman laukauksen ajan:

  • liipaisin tempaistaan nopeasti ja lujaa;
  • silmät puristuvat kiinni juuri ennen laukausta;
  • piipun suu liikkuu ennen kuin ase laukeaa;
  • ryhmät eivät tiivisty, vaikka muut ampuvat samalla aseella hyvin;
  • ampuja ei nauti aseesta ja lopettaa nopeasti.

Todisteena on laukaus, joka ei lähde. Johnstonin testissä ampumalinjalla ampuja sulkee silmänsä, avustaja teeskentelee lataavansa ja puhelin kuvaa liipaisimen vedon: jos ase nytkähtää tyhjänä, kyse oli ennakoinnista. Deeringin versio tehdään kuivana ystävän tai puhelimen seuratessa: tyhjällä keskisytytteisellä aseella tai reunasytytteisellä aseella tai haulikolla, johon on ladattu nimenomaan harjoitteluun tehtyjä harjoituspatruunoita. Tee ensimmäinen radalla sen sääntöjen mukaan; jälkimmäinen vain, kun olet itse tarkistanut aseen lataamattomaksi, oikeat patruunat ovat poissa huoneesta, suu osoittaa turvalliseen suuntaan ja valmistaja sallii kuivalaukaisun.

Myös osumien arviointi auttaa: jos et pysty sanomaan, missä tähtäimet olivat laukauksen lähtöhetkellä, silmäsi ovat voineet olla kiinni. Ennakointia käsittelevässä Shooting Illustratedin jutussa George Harris kutsuu silmien sulkemista yleisimmäksi muodoksi automaattista, itseä suojaavaa reaktiota ääneen ja aseen liikkeeseen. Katso Jälkipito.

Ball and dummy -harjoitus

Valmentaja lataa, et tiedä

Ball and dummy -harjoitus on tuliaseen klassinen testi. USAMU:n opas pitää sitä tehokkaimpana, kun joku toinen lataa: valmentaja lataa patruunapesään satunnaisesti oikean patruunan tai harjoituspatruunan, ampuja ei saa koskaan tietää kumman, ja jokainen asetta häiritsevä lihasreaktio näyttää valmentajalle virheen heti. Sen jälkeen he sopivat yhdessä korjauksesta, vaikka opas myöntää, että useimmiten virhe vain harvenee.

Kaikki eivät pidä siitä. Zins vihasi harjoitusta eikä näe sille paikkaa radalla: se näyttää virheen korjaamatta sitä. Johnstonin versio, jossa ampujan silmät ovat kiinni avustajan ladatessa tai jättäessä lataamatta, voi auttaa ampujaa, joka haluaa kovasti päästä eroon ennakoinnista, hän kirjoittaa, mutta se ei ole hauska ja voi viedä taaksepäin ampujaa, joka on arka tai vastahakoinen tai jonka tekniikka ei ole vielä vakaa.

  • Tee se radalla sen sääntöjen mukaan niin, että valmentaja tai ystävä, johon luotat, hoitaa kaiken lataamisen.
  • Käytä kaliiperillesi harjoitteluun tehtyjä harjoituspatruunoita ja säilytä ne harjoituksen jälkeen erillään oikeista patruunoistasi.
  • Pidä jokaisen napsahduksen jälkeen piippu ampumasuuntaan, kun lataaja tarkistaa aseen.

Kuivaharjoittelu ennakointia vastaan

Pamausta ei tule

Kun ei ole pamausta eikä potkua, ei ole mitään, mitä vastaan jännittyä. Kuivaharjoittelussa, USAMU:n opas sanoo, laukauksen pilaavat refleksit – käsivarren jännittäminen rekyyliä vastaan, jännittyminen ennen laukausta ja silmien räpäyttäminen äänen takia – eivät vahvistu; ne heikkenevät ja voivat kadota kokonaan. Virheet, jotka oikean ammunnan rekyyli ja ääni peittävät, voidaan sen mukaan paikantaa tarkasti vain kuivaharjoittelussa.

  • Pidä katse etutähtäimessä, tähtäinpisteessä tai tähtäinristikossa liipaisun ajan ja sen jälkeen, kuten Deering neuvoo.
  • Sekoita radalla kuiva- ja oikeita laukauksia: Johnston teettää ampujalla kuivalaukauksia, kunnes mikään ei liiku, ja sitten oikean laukauksen noin joka kuudennella kerralla, ja toistaa.
  • Kuivaharjoittelua voi tehdä liikaa, USAMU:n opas varoittaa: aluksi kymmenen minuuttia ja ammunnan parantuessa enintään noin kolmekymmentä.

Ennen kuivaharjoittelua kotona pura ase ja tarkista se itse, vie patruunat ja luodit pois huoneesta ja pidä suu turvalliseen suuntaan; sekoita joukkoon oikeita laukauksia vain radalla sen sääntöjen mukaan. Tarkista myös ensin valmistajan ohjekirja: joitakin aseita ei saa kuivalaukaista. Liipaisu antaa esimerkkejä valmistajilta ja Harjoittelu kotona ilmakiväärin puolen.

Melu ja rekyyli: mitä muuttaa

Kuulo, ase, lepo

Isommat ja äänekkäämmät aseet pahentavat ennakointia, Deering kirjoittaa. 4-H Shooting Sportsin pistooliammunnan tekniikkavirheitä käsittelevä tietolehti – monissa niistä on kyse rekyylin ennakoinnista tai sitä vastaan taistelemisesta – sanoo niiden johtuvan usein liian harvoista tauoista, väsymyksestä, voimakkaasti rekyloivista suurikaliiperisista pistooleista ennen kuin perusteet ovat hallussa, suojalasien ja kuulosuojainten puuttumisesta sekä huonosta keskittymisestä.

  • Korvasi. Johnstonin parannuskeinoon kuuluu erinomainen kuulonsuojaus; USAMU:n opas haluaa korvasi suojatuiksi koko ajan, sekä vaurioilta että laukauksen pamaukselta ja muilta keskittymistä häiritseviltä ääniltä. Yhdysvaltain työturvallisuus- ja työterveysinstituutti NIOSH neuvoo sisäampumaratoja koskevassa ohjeessaan työntekijöitä ja ampujia käyttämään korvatulppia ja kupusuojaimia yhdessä: sen testeissä lainvalvonnan ampuma-aseilla yhdistelmä alensi melun huipputasoa keskimäärin 44 dB, pelkät korvatulpat 24 dB ja pelkät kupusuojaimet 26 dB.
  • Myös .22. Reunasytytteinen .22-kivääri on riittävän äänekäs vaurioittamaan kuuloa ajan mittaan, varoittaa CMP:n Rimfire Sporter -opas, ja se tekee korvatulpat tai kupusuojaimet pakollisiksi kilpailijoilleen ampumalinjalla.
  • Kaliiperi. Johnston neuvoo pientä, kevyesti rekyloivaa kaliiperia sopivassa aseessa; Deering runsaasti .22 LR:ää ja sitten vähitellen takaisin ylöspäin.
  • Lepo. Lopeta ennen kuin väsyt.

Ilma-aseet: ennakointi ilman rekyyliä

Itse laukauksen ennakointi

Kilpailuilmakiväärissä ei ole rekyyliä tai se on pieni, sanoo Goran Maksimovicin ISSF:n kivääriammunnan kansallinen valmennuskurssi. Jousimäntäilma-ase on eri asia: katso Ilmakivääreiden tyypit.

Ennakointi ei kuitenkaan tarvitse potkua. Shooting Sports USA:n videotunnilla Zins kuvaa ampujaa, joka näkee tähtäinten asettuvan linjaan ja haluaa laukauksen lähtevän heti: nykäisy, hän sanoo, mutta myös ennakoinnin muoto. Ilmakiväärillä tai -pistoolilla tarkkaile painallusta, joka kiirehtii tähtäinten asettuessa, silmien räpäytystä tai kiristyvää kättä, ja harjoittele se pois aseen kuivalaukaisuasetuksella, jos valmistaja tarjoaa sellaisen. Tuliaseampujalle 4-H-lehti ehdottaa ilmapistoolia rekyylin ennakoinnin vähentämiseen.

Mihin ennakoidut laukaukset osuvat

Lähteet eroavat

Ei yhteen paikkaan: USAMU:n opas sanoo liipaisutavasta, jota se ei suosittele, että ennakointi ”johtaa yleensä kämmenen tyvellä työntämiseen”, jolloin luoti osuu noin kello yhteen, kun taas Schoch kirjoittaa, että ennakoidut laukaukset menevät oikeakätisellä ampujalla lähes aina alas vasemmalle, kun pistooli painuu otteen ja kyynärvarsien kiristyessä. Reiän paikka on vihje, ei diagnoosi; pistoolin korjauskaavio käy suunnat läpi yksi kerrallaan.

Näin ehkäiset ennakointia

Rutiini ja kuukausia malttia

Mestaritkin ennakoivat: Zins sanoo, että jos hän ei ennakoisi, hän olisi jo ampunut täydet pisteet. Hänen vastauksensa on laukaisusuoritus. Pyydä harjoituskaveria kirjaamaan kaikki, mitä teet ampuaksesi yhden kympin, siitä kun asetat aseen ampumapöydälle siihen, kun se rekyloi; noudata sitä sitten joka kerta ja keskeytä tarkkuusammunnassa laukaus heti, kun jokin vaihe menee pieleen. Useimmat keskeyttämänsä laukaukset hän kirjoittaa keskeyttävänsä ennen kuin ase on asettunut tähtäysalueelle.

Schoch antaa mielelle viimeiseen hetkeen yhden sanan: odota, samalla kun seuraat tähtäimiä ja painat liipaisinta hyvin hitaasti taaksepäin. Ja varaudu siihen, että se vie kuukausia, kuten Johnston tekee.

Jatka sillä välin taulujen ampumista. Shooterilla skannattuna jokainen niistä näyttää, missä jokainen reikä on ja mikä ryhmän koko on; sen arvioiminen, tarkoittaako se ennakoinnin vähenemistä, jää sinulle ja valmentajallesi.

Usein kysytyt kysymykset

3 kysymystä

Mistä tiedän, ennakoinko laukausta?

Laukaise, kun uskot patruunapesän olevan ladattu, mutta se on tyhjä. Jeff Johnston, joka kirjoittaa NRA Familyyn, pyytää avustajaa teeskentelemään lataamista ampujan silmien ollessa kiinni; jos ase nytkähtää tyhjänä, se oli ennakointia. Kuivalaukaus ystävän tai puhelimen seuratessa näyttää saman, kun ase on lataamaton ja tarkistettu ja sen valmistaja sallii kuivalaukaisun; ball and dummy -harjoitus, jossa valmentaja lataa satunnaisesti oikean patruunan tai harjoituspatruunan, näyttää sen oikeassa ammunnassa. Tee Johnstonin testi ja ball and dummy -harjoitus radalla sen sääntöjen mukaan.

Onko rekyylin ennakointi haitallista?

On, kun se liikuttaa asetta ennen kuin luoti on lähtenyt piipusta, kuten se usein tekee: ihmisen reaktiot ovat liian hitaita kohtaamaan rekyylin sen tullessa, Paul Schoch kirjoittaa Shooting Illustratedissa, joten jännitymme jo ennen sitä. Anna aseen rekyloida ja jatka tähtäystä koko laukauksen ajan.

Miksi ennakoin laukausta .22:lla?

Koska ennakointi on tottumus, ja rekyyli on vain osa sitä. George Harris kirjoittaa Shooting Illustratedissa, että tottumuksen syntymiseen tarvitaan vain vähän toistoja ja että jokainen laukaus vahvistaa sitä. Myös .22 pamahtaa: CMP:n Rimfire Sporter -opas sanoo .22-kiväärin olevan riittävän äänekäs heikentämään kuuloa ajan myötä. Ja Brian Zins laskee ennakoinniksi myös halun saada laukaus lähtemään sillä hetkellä, kun tähtäimet asettuvat linjaan. Käytä hyvää kuulonsuojausta ja harjoittele ennakointi pois kuivana.