Come eliminare l’anticipo nel tiro: riconoscerlo, poi correggerlo con l’allenamento

Come eliminare l’anticipo nel tiro, passo dopo passo:

1. Prima accertalo. A camera vuota o con una cartuccia inerte, l’anticipo si vede come un’arma che si muove senza nulla che la muova.
2. Fai spesso tiro a secco, e al poligono inserisci ogni tanto un colpo a fuoco, così che premere il grilletto smetta di significare un botto.
3. Togli ciò che lo alimenta: una buona protezione dell’udito, per un po’ un calibro più piccolo o un’arma ad aria compressa, e riposo prima di stancarti.
4. Guarda il mirino, il punto rosso o il reticolo per tutto il colpo; l’anticipo spesso fa chiudere gli occhi.
5. Segui la stessa routine per ogni colpo, e aspettati che ci vogliano mesi.

L’anticipo è un movimento involontario fatto prima che il colpo abbia lasciato l’arma, in attesa del suo rumore e del suo rinculo. Jo Deering, scrivendo per NRA Women, descrive un movimento irregolare, di solito del dito, del braccio, della testa o dell’intero busto, mentre azioni il grilletto, dovuto soprattutto all’anticipazione: il cervello sa che stanno per arrivare un forte rumore e un po’ di rinculo, e reagisce prima che accadano.

Il problema sono i tempi. Reagire al rinculo nel momento in cui arriva non farebbe danni, scrive su Shooting Illustrated Paul Schoch, che insegna il tiro operativo con la pistola a reparti per operazioni speciali e alla polizia; ma le reazioni umane non sono così rapide, quindi spesso ci irrigidiamo prima, e la minima tensione prima che il proiettile lasci la canna sposta le mire.

I due sono facili da confondere, e spesso si presentano insieme. La guida all’addestramento con la pistola dello US Army Marksmanship Unit (USAMU) li descrive entrambi in un solo paragrafo. Prima lo strappo: una pressione improvvisa forzata nell’istante fugace in cui le mire sembrano giuste, con l’intervento di muscoli oltre al dito sul grilletto. Poi il giovane tiratore che, in previsione del rinculo e del forte rumore della pistola, tende i muscoli anticipando il colpo; questo, dice la guida, è “noto anche come spinta con il palmo”.

Brian Zins, 12 volte campione nazionale di pistola della NRA, va oltre. Scrivendo su Shooting Sports USA, una rivista della NRA, chiama lo strappo, la spinta con il palmo e l’anticipo tutte forme di anticipazione, dietro praticamente ogni colpo sbagliato che non fosse un problema di impugnatura o di posizione. La pressione in sé è in Controllo dello scatto; questo articolo parla dell’irrigidirsi in attesa del colpo.

Il rinculo può nasconderlo: con la pistola che si muove nel rinculo, osserva la guida USAMU, spesso un tiratore non si accorge di sbattere le palpebre o di contrarre braccio e spalla. I segnali di Johnston, da osservare su più colpi:

• il grilletto strattonato, veloce e forte;
• gli occhi serrati appena prima del colpo;
• la volata che si muove prima che l’arma spari;
• rosate che non si stringono, anche se altri tirano bene con la stessa arma;
• un tiratore che non si diverte con l’arma e smette presto.

La prova è un colpo che non parte. Nella prova di Johnston sulla linea di tiro, il tiratore chiude gli occhi, un aiutante finge di caricare e un telefono filma la pressione sul grilletto: se l’arma sussulta senza niente dentro, quello era anticipo. La versione di Deering si fa a secco, con un amico o un telefono che osserva: un’arma a centrofuoco scarica, oppure un’arma a percussione anulare o un fucile a canna liscia caricati con cartucce inerti da addestramento. Fai la prima in un poligono, nel rispetto del suo regolamento; la seconda solo con l’arma che hai verificato tu stesso scarica, le munizioni vive fuori dalla stanza, la volata in direzione sicura e il permesso del costruttore per il tiro a secco.

Aiuta anche dichiarare i colpi: quando non sai dire dove stavano le mire nel momento in cui il colpo è partito, i tuoi occhi potrebbero essere stati chiusi. In un articolo di Shooting Illustrated sull’anticipo, George Harris chiama la chiusura degli occhi la forma più diffusa della risposta automatica di autoprotezione al rumore e al movimento dell’arma. Vedi Controllo finale.

L’alternanza di cartucce cariche e inerti (ball and dummy) è la prova classica con un’arma da fuoco. La guida USAMU la trova più efficace quando carica un’altra persona: l’allenatore incamera a caso una cartuccia carica o una inerte, il tiratore non deve mai sapere quale, e ogni reazione muscolare che disturba l’arma mostra subito l’errore all’allenatore. I due concordano poi una correzione, anche se la guida ammette che nella maggior parte dei casi l’errore diventa solo più raro.

Non piace a tutti. Zins odiava l’esercizio e non gli vede posto al poligono: mostra l’errore senza correggerlo. La versione di Johnston, a occhi chiusi mentre un aiutante carica o no, può aiutare un tiratore deciso a liberarsi dell’anticipo, scrive, ma non è divertente, e può far regredire chi è timido, riluttante o non ancora solido nella tecnica.

• Eseguilo in un poligono, nel rispetto del suo regolamento, con un allenatore o un amico di fiducia che si occupa di tutto il caricamento.
• Usa cartucce inerti da addestramento nel tuo calibro, e dopo la sessione riponile lontano dalle munizioni vive.
• Dopo ogni clic, tieni la volata verso il bersaglio mentre chi carica controlla l’arma.

Senza botto e senza contraccolpo, non c’è nulla contro cui irrigidirsi. Nel tiro a secco, dice la guida USAMU, i riflessi che rovinano un colpo, tendere il braccio contro il rinculo, contrarsi prima del colpo e sbattere le palpebre al rumore, non vengono allenati; si attenuano, e possono scomparire del tutto. Gli errori che il rinculo e il rumore del tiro a fuoco nascondono, aggiunge, si possono individuare con precisione solo nel tiro a secco.

• Tieni gli occhi sul mirino, sul punto rosso o sul reticolo durante la pressione e dopo, come consiglia Deering.
• Alterna secco e fuoco al poligono: Johnston fa tirare a secco finché nulla si muove, poi sparare una cartuccia carica circa ogni sesta volta, e ripetere.
• Si può esagerare con il tiro a secco, avverte la guida USAMU: dieci minuti all’inizio, e al massimo una trentina quando il tuo tiro migliora.

Prima del tiro a secco in casa, scarica l’arma e controllala tu stesso, porta munizioni e piombini fuori dalla stanza e punta la volata in direzione sicura; alterna colpi a fuoco solo in un poligono, nel rispetto del suo regolamento. Controlla prima anche il manuale del costruttore: con alcune armi non si deve fare tiro a secco. Controllo dello scatto riporta esempi dei costruttori, e Allenarsi a casa il lato della carabina ad aria.

Armi più grandi e più rumorose peggiorano l’anticipo, scrive Deering. Una scheda di 4-H Shooting Sports sui difetti di forma con la pistola, molti dei quali consistono nell’anticipare o contrastare il rinculo, dice che spesso derivano da troppe poche pause, dalla fatica, da pistole di grosso calibro dal rinculo pesante prima che le basi siano acquisite, dal tiro senza protezione per occhi e orecchie e da una scarsa concentrazione.

• Le orecchie. Il rimedio di Johnston comprende un’ottima protezione dell’udito; la guida USAMU vuole le orecchie protette in ogni momento, contro i danni e contro la detonazione dell’arma e gli altri suoni che rompono la concentrazione. Il NIOSH, l’istituto statunitense per la sicurezza e la salute sul lavoro, nelle sue indicazioni per i poligoni al chiuso dice a lavoratori e tiratori di indossare insieme tappi auricolari e cuffie: nei suoi test con armi da fuoco delle forze dell’ordine, la coppia riduceva il rumore di picco in media di 44 dB, i soli tappi di 24 dB e le sole cuffie di 26 dB.
• Anche una .22. Una carabina .22 a percussione anulare è abbastanza rumorosa da danneggiare l’udito col tempo, avverte la guida Rimfire Sporter del CMP, che rende obbligatori tappi auricolari o cuffie per i suoi concorrenti sulla linea di tiro.
• Il calibro. Johnston consiglia un calibro piccolo e dal rinculo leggero in un’arma adatta a te; Deering, molti colpi in .22 LR, per poi risalire gradualmente.
• Riposo. Fermati prima di stancarti.

Una carabina ad aria da gara non ha rinculo o lo ha minimo, dice il National Coach Course dell’ISSF per la carabina, di Goran Maksimovic. Un’arma ad aria a pistone a molla è un’altra faccenda: vedi Tipi di carabina ad aria.

Ma l’anticipazione non ha bisogno di contraccolpo. In una lezione video per Shooting Sports USA, Zins descrive il tiratore che vede le mire allinearsi e vuole che il colpo parta subito: uno strappo, dice, ma anche una forma di anticipazione. Con una carabina o una pistola ad aria, fai attenzione a una pressione che accelera mentre le mire si assestano, a un battito di palpebre, a una mano che si serra, ed eliminali allenandoti con l’impostazione per il tiro a secco dell’arma, dove il costruttore la prevede. Per chi tira con armi da fuoco, la scheda 4-H suggerisce una pistola ad aria per ridurre l’anticipazione del rinculo.

Non in un solo punto: la guida USAMU, parlando di un metodo di scatto che non raccomanda, dice che l’anticipazione “di solito porta alla spinta con il palmo”, con il proiettile che colpisce verso l’una, mentre Schoch scrive che per un tiratore destrimane i colpi anticipati sono quasi sempre bassi e a sinistra, con la pistola che si abbassa mentre la presa e gli avambracci si irrigidiscono. La posizione di un foro è un indizio, non una diagnosi; la tabella di correzione della pistola esamina le direzioni una per una.

Anche i campioni anticipano: Zins dice che, se non lo facesse, avrebbe già sparato un punteggio perfetto. La sua risposta è un processo di tiro. Fatti scrivere da un compagno tutto ciò che fai per sparare un dieci, da quando posi l’arma sul banco fino al rinculo; poi seguilo ogni volta, e nel tiro lento interrompi il colpo appena un passaggio va storto. La maggior parte dei colpi che interrompe, scrive, li ferma prima che l’arma si sia assestata nell’area di mira.

Schoch dà alla mente una sola parola per l’ultimo istante: aspetta, mentre guardi le mire e porti indietro il grilletto molto lentamente. E aspettati che ci vogliano mesi, come prevede Johnston.

Nel frattempo, continua a tirare sui bersagli. Scansionato in Shooter, ciascuno mostra dove si trova ogni foro e quanto misura la rosata; se questo significhi che l’anticipo sta scomparendo lo decidi tu, insieme al tuo allenatore.

Come faccio a sapere se anticipo il colpo?

Spara su una camera che credi carica ma non lo è. Jeff Johnston, scrivendo per NRA Family, fa fingere a un aiutante di caricare mentre il tiratore tiene gli occhi chiusi; se l’arma sussulta senza niente dentro, quello era anticipo. Un colpo a secco sotto lo sguardo di un amico o di un telefono mostra lo stesso, con l’arma scarica e controllata e un costruttore che consente il tiro a secco; l’esercizio con cartucce cariche e inerti (ball and dummy), con un allenatore che carica a caso cartucce cariche o inerti, lo mostra nel tiro a fuoco. Esegui la prova di Johnston e quella con cartucce cariche e inerti in un poligono, nel rispetto del suo regolamento.

Anticipare il rinculo è un male?

Sì, quando muove l’arma prima che il proiettile abbia lasciato la canna, come spesso accade: le reazioni umane sono troppo lente per rispondere al rinculo nel momento in cui arriva, scrive Paul Schoch su Shooting Illustrated, quindi ci irrigidiamo prima. Lascia rinculare l’arma e continua a mirare per tutto il colpo.

Perché anticipo il colpo con una .22?

Perché l’anticipo è un’abitudine, e il rinculo ne è solo una parte. George Harris, su Shooting Illustrated, scrive che bastano poche ripetizioni per creare l’abitudine e che ogni colpo la rafforza. Anche una .22 fa il botto: la guida Rimfire Sporter del CMP definisce una carabina .22 abbastanza rumorosa da causare col tempo una perdita dell’udito. E Brian Zins considera anticipazione anche il volere che il colpo parta nell’istante in cui le mire si allineano. Usa una buona protezione dell’udito ed eliminalo con il tiro a secco.