Point de visée naturel : laissez votre corps pointer l’arme
Le point de visée naturel est l’endroit où votre arme se stabilise une fois en position et détendu. Quand ce n’est pas là où vous voulez tirer, vous pouvez y tenir l’arme par la force des muscles, ou déplacer votre corps jusqu’à ce qu’elle y pointe d’elle-même. Toutes les sources de cet article qui l’enseignent choisissent la seconde voie.
Voici comment le trouver les yeux fermés, comment le déplacer, et comment il fonctionne pour un pistolet tenu à une main et pour une carabine debout, à genou et couché.
La réponse courte
Relâchez, regardez, puis bougez le corps
- Votre point de visée naturel est l’endroit où l’arme pointe quand vous vous installez en position et que vous lâchez prise.
- Trouvez-le les yeux fermés : laissez l’arme se stabiliser, ouvrez les yeux, et regardez où est la visée.
- Si c’est à côté de votre point de visée, déplacez votre corps, jamais l’arme seule : les pieds pour un pistolet, toute la position autour de son pivot pour une carabine.
- Vérifiez avant chaque coup ou série ; une position se tasse pendant que vous tirez.
Ce que signifie le point de visée naturel
Là où l’arme se pose
Le point de visée naturel est l’endroit où votre arme pointe quand vous êtes dans votre position de tir et avez relâché tous les muscles inutiles. Target Rifle Australia (TRA) le définit comme le point précis que vise la carabine une fois que vous avez pris votre position et que vous vous êtes complètement relâché. Larry Quandahl, qui écrit pour NRA Family, l’appelle l’élément le plus connu et le plus important parmi ceux de la NRA pour une position de tir.
Le National Coach Course de l’ISSF pour le tir à la carabine, de Goran Maksimovic, l’appelle le point zéro. Pour le pistolet, Shooting Sports USA, une revue de la NRA, parle de zone de visée naturelle : personne ne tient un pistolet sans mouvement, et avec le bon alignement la zone de bougé de la visée est centrée sur la cible.
Pourquoi c’est important : le guide d’entraînement au pistolet de l’US Army Marksmanship Unit (USAMU) dit qu’une bonne position du corps pointe le pistolet droit sur la cible, sans tendance à dériver d’un côté ou de l’autre.
Trouver votre point de visée naturel
Yeux fermés, puis ouverts
Le test, pour le pistolet comme pour la carabine :
- Construisez votre position et visez une fois votre point de visée.
- Fermez les yeux et laissez l’arme se poser où elle veut aller : le guide de l’USAMU lève le bras du pistolet et le laisse retomber, Shooting Sports USA fait décrire un cercle au pistolet et prend plusieurs respirations, Quandahl prend trois grandes respirations.
- Ouvrez les yeux et lisez tout de suite où est la visée, avant de rien corriger.
- Si elle est à côté de votre point de visée, déplacez votre corps, comme le montre la section suivante, et testez à nouveau.
Le plus dur est l’étape 3 : quand vos yeux s’ouvrent, l’œil et la main veulent guider la visée sur la cible. Prenez la première image que vous voyez ; si vous avez guidé, fermez les yeux et recommencez. Installez-vous les yeux fermés : un vrai point naturel, dit le guide de l’USAMU, ne se trouve pas les yeux ouverts.
Quandahl vous fait aussi lever ou épauler l’arme, vérifiée déchargée, les yeux fermés, afin que vous ne puissiez pas regarder dans la visée et la forcer sur la cible. Tous ne ferment pas les yeux : dans American Rifleman, Matt Robertson relaie le conseil de l’instructeur de tireurs d’élite John Simpson de ne pas le faire, car les pupilles se dilatent et changent la façon dont l’œil perçoit la lumière. Robertson met la visée sur la cible, se relâche, imprime au corps un léger frémissement et regarde où elle se stabilise.
Vérifiez sur un stand selon son règlement, ou chez vous avec l’arme déchargée et vérifiée, les munitions hors de la pièce et la bouche dans une direction sûre. Le test n’a pas besoin de détente.
Bougez les pieds, pas les bras
Faites pivoter toute la position
Une correction faite en bougeant le bras seul est artificielle, dit le guide de l’USAMU : après le recul d’un coup, le bras revient à son ancienne erreur. Il fait donc pivoter tout le corps, des pieds aux épaules et à la tête, d’un seul bloc. La TRA dit la même chose de la carabine : forcez-la sur la cible avec le haut du corps et vous obtenez des coups irréguliers, une tenue qui tremble et, au bout du compte, de la fatigue.
Chaque position a un point de pivot, écrit Quandahl, et vous ajustez autour de lui. En compétition, le cours d’entraîneur corrige le point zéro dans la plupart des cas par la position, pas par la carabine. Bougez peu à la fois.
Point de visée naturel au pistolet
Pied arrière vers l’erreur
Un pistolet tenu à une main n’a pour seul appui que la position et la prise, comme le dit le guide de la CMP sur le tir au pistolet des juniors. Le guide de l’USAMU trouve la position naturelle par étapes. Sur un stand, suivez son règlement ; ailleurs, déchargez et vérifiez le pistolet, sortez les munitions de la pièce et gardez la bouche dans une direction sûre.
- Placez-vous tourné d’environ 40 à 50 degrés par rapport à la cible, et ne tournez que la tête pour la regarder.
- Levez le bras vers la cible, fermez les yeux, levez le bras de trente à soixante centimètres au-dessus de l’horizontale et laissez-le retomber, détendu. Répétez une ou deux fois.
- Ouvrez les yeux. Si le pistolet s’est posé au centre de la cible, vous avez votre position naturelle.
- S’il s’est posé d’un côté, déplacez votre pied arrière dans le sens de l’erreur : posé à gauche de la cible, pied arrière à gauche en regardant vers la cible. Gardez le corps d’un seul bloc et faites-le pivoter en déplaçant les pieds.
- Vérifiez à nouveau après chaque déplacement jusqu’à ce qu’il ne reste plus d’erreur.
Le guide junior de la CMP commence avec les pieds et le corps tournés de 85 à 90 degrés par rapport à la cible. Prenez l’un ou l’autre angle pour commencer ; le test décide où vos pieds finissent. Quand la visée se pose haut ou bas, Shooting Sports USA modifie la position des pieds ou une autre partie de la position.
Le même test vérifie votre prise. Le bras tendu et les yeux fermés, le guide de l’USAMU lève et baisse le bras, se stabilise et regarde : si le guidon et la hausse sont sortis d’alignement, repositionnez le pistolet dans la main, en le tournant légèrement à l’opposé de l’erreur, et testez à nouveau jusqu’à ce qu’ils restent alignés sans l’aide du poignet ni de la tête.
Point de visée naturel à la carabine
Tournez la position sur son pivot
Les positions elles-mêmes sont dans Positions de carabine à air ; voici comment chacune déplace son point de visée naturel, pour un tireur droitier :
- Couché : le coude gauche reste en place. Le livret de Gary Anderson pour la CMP soulève le corps avec les pieds et les jambes et le déplace latéralement, à l’opposé du sens dans lequel la visée doit bouger sur la cible. Avancer le corps abaisse le point zéro, dit le cours d’entraîneur.
- À genou : le cours d’entraîneur fait pivoter toute la position autour du centre de gravité du corps et de la carabine, et déplace le tibia gauche pour la hauteur. Quandahl pivote sur le coussin de genou et règle la hauteur avec la bretelle : plus serrée, elle relève la carabine.
- Debout : Quandahl fait pivoter toute la position autour d’un point entre les pieds, et change la hauteur avec la main d’appui sur le fût ou la largeur de la position.
La respiration le déplace aussi vers le haut et le bas, note la TRA ; Respiration au tir traite du moment de la respiration où tirer.
Point de visée naturel et point d’impact
Où vous pointez, visez et touchez
- Point de visée naturel : là où votre corps relâché pointe l’arme.
- Point de visée : là où vous tenez la visée.
- Point d’impact : là où le coup frappe, selon les mots de Jeff Johnston dans NRA Family.
Votre corps place le premier sur le deuxième ; votre visée joint le deuxième au troisième. Avec une visée à 6 heures ou plus bas, installez donc votre point de visée naturel sous le noir, là où vous tenez : le guide junior de la CMP garde toute la zone de bougé sous le noir. Les visées sont dans Image de visée.
Déplacer le groupement sur la cible est le travail de la visée, comme le montre Lire ses groupements ; pousser l’arme vers où les coups devraient aller donne au corps le travail de la visée.
Signes que vous luttez contre votre position
La visée dérive sans cesse
- Après le coup, la visée revient ailleurs que sur votre point de visée. La TRA veut que la visée revienne au centre, et lit tout autre endroit comme un point de visée naturel qui n’était pas tout à fait juste ; le cours d’entraîneur veut que la carabine retombe au milieu de la cible.
- L’arme dérive de la même façon à chaque tenue, et vous la ramenez sans cesse.
- Les coups vagabondent au fil d’une série, à mesure que la position se tasse. Quand le zéro d’un pistolet semble bouger, le guide de l’USAMU vérifie la position et la prise avant de toucher hardiment à la visée.
- Couché, la carabine revient d’un côté du milieu après le recul : le cours d’entraîneur en accuse la position du coude.
Exercices de point de visée naturel
Vérifiez à chaque coup, pas une fois
Le guide de l’USAMU vérifie la position avant chaque coup ou série ; Quandahl la vérifie et l’ajuste pendant tout un programme de tir ; Shooting Sports USA répète le test de temps en temps, car l’expérience, la posture et l’âge peuvent changer votre alignement naturel.
- Faites de la vérification une partie de chaque coup : installez-vous, yeux fermés, ouvrez, regardez, ajustez.
- Reconstruire et vérifier : sortez de la position, reconstruisez-la, testez les yeux fermés, et comptez combien de fois la visée est sur votre point de visée à l’ouverture des yeux.
- L’exercice du coup unique de Quandahl. Tirez un coup, sortez complètement de la position, reprenez-la et tirez un autre coup. Si vous connaissez vraiment votre position, écrit-il, vos groupements seront petits et ronds.
- Gardez les pieds en place entre les coups. Le guide de l’USAMU se repose assis sans les bouger, et suggère des marques à la craie si vous craignez de ne pas retrouver le même endroit.
Faites les exercices en tir réel sur un stand selon son règlement. Faites les versions à sec avec l’arme déchargée et vérifiée, les munitions et plombs hors de la pièce et la bouche dans une direction sûre, et ne tirez à sec que si le manuel du fabricant le permet. Les exercices de tenue sont dans Tenir une arme stable et, pour la carabine à air, S’entraîner chez soi.
Tirez une cible avant et après avoir changé de position : pour chaque cible que vous scannez, Shooter montre où sont tombés les coups et la taille du groupement, ce qui permet de les comparer. Ce que cela dit de votre position, c’est à vous et à votre entraîneur d’en juger.
Questions fréquentes
3 questions
Mon point de visée naturel doit-il être sur le centre ou sous le noir ?
Sur votre point de visée, où qu’il soit. Avec une visée plein centre ou un guidon annulaire, c’est le milieu ; avec une visée à 6 heures ou plus bas, c’est sous le noir, là où vous tenez la visée. Mettre les coups au centre de la cible est le travail de la visée.
Le point de visée naturel compte-t-il au pistolet ?
Oui. Un pistolet tenu à une main n’a que la position et la prise pour le soutenir, il dérive donc là où le corps pointe. Le guide pistolet de l’USAMU et Shooting Sports USA le trouvent tous deux les yeux fermés et le corrigent par la position, le guide de l’USAMU jamais avec le bras seul.
À quelle fréquence vérifier mon point de visée naturel ?
Avant chaque coup ou série, comme le fait le guide de l’USAMU, et de nouveau dès que la visée ne revient plus sur votre point de visée : Quandahl s’attend à ce qu’une position se tasse pendant que vous tirez. De temps en temps, Shooting Sports USA répète le test à mesure que votre posture et votre expérience changent.
À lire ensuite
Sources : US Army Marksmanship Unit, Pistol Marksmanship Training Guide (copy on archive.org), Introduction, PDF p. 3 ; chapitre I, sections B et C, PDF p. 9 et 13 ; chapitre IV, section A, PDF p. 29 ; chapitre V, section B, PDF p. 47; CMP, The CMP Guide to Junior Pistol Shooting (Gary Anderson), p. 18, 19 et 23; CMP, Teaching Rifle Positions to New Junior Shooters (Gary Anderson), p. 2; ISSF National Coach Course, Rifle Shooting: Shooting Positions (Goran Maksimovic; copy hosted by the University of Arizona), p. 58, 63, 67, 68 et 75; Target Rifle Australia, Coaching Corner, Coaching Basics – Natural Point of Aim ; Coaching Basics – Breathing ; Coaching Basics – Trigger Control; NRA Family, Make Natural Point of Aim Work For You (Larry Quandahl); NRA Shooting Sports USA, Tips On How To Find Your Natural Aiming Area; American Rifleman (NRA), Finding The Natural Point Of Aim (Matt Robertson); NRA Family, How Does the 6 O’Clock Hold Work? (Jeff Johnston).